Nährwerk - Anna Eckmair, BBsc
Ernährungswissenschafterin & Diätologin
Meine Schwerpunkte
Übergewicht & Adipositas
Ich begleite dich bei deiner Gewichtsreduktion - auch bei Behandlung mit der "Abnehmspritze"
Stoffwechsel
Ich unterstütze dich bei der Verbesserung deiner Cholesterin-, Triglycerid-, Blutdruck-, Harnsäure- oder Blutzuckerwerte
Verdauungsbeschwerden
Ich helfe dir, Verdauungsbeschwerden in den Griff zu bekommen
Sporternährung
Ich gebe dir Tipps, wie du deine sportliche Leistungsfähigkeit durch die richtige Ernährung noch weiter steigern kannst
Gesunde Ernährung
Ich erkläre dir, wie eine ausgewogene Ernährung funktioniert und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst
Ablauf deiner Beratung
1
Unverbindliches Kennenlernen
In einem kostenlosen Telefonat lernen wir uns kennen. Dabei erzählst du mir von deinen Zielen und deinem aktuellen Stand. So finden wir heraus, ob ich die richtige Diätologin für dich bin.
2
Erstgespräch
Bei deinem ersten Termin frage ich dich genauer zu deinen Essgewohnheiten und deinen Erwartungen. Außerdem mache ich eine BIA-Messung, um den Verlauf gut dokumentieren zu können. Hier legen wir die ersten Maßnahmen fest und ich gebe dir individuelle Tipps für deinen Alltag.
3
Folgetermin(e)
Im Verlauf können wir Folgetermine vereinbaren. Wir überprüfen deine Fortschritte, adaptieren Maßnahmen oder setzen neue Ziele. Regelmäßige BIA-Messungen veranschaulichen deine Fortschritte.
Was du zum Erstgespräch mitnehmen solltest
Diätolog*innen dürfen bei Vorliegen einer ernährungsrelevanten Erkrankung nur auf Zuweisung eines Arztes/einer Ärztin tätig sein. Bringe zum ersten Termin deshalb bitte eine ausgefüllte ärztliche Zuweisung mit - das Formular dazu sende ich dir gerne per E-Mail. Auch ein aktuelles Labor wäre hilfreich, damit ich die Ernährugnstherapie noch besser an dich anpassen kann.
Falls notwendig bitte ich dich außerdem, ein Ernährungsprotkoll bzw. ein Ernährungs- und Symptomprotokoll für einige Tage zu führen. Dies können wir aber im Zuge des unverbindlichen Telefonates abklären.
Kostenrückerstattung
Die gesetzlichen Krankenkassen sehen leider keine Rückerstattung des Honorars für Ernährungsberatung vor.
Private Zusatzversicherungen
Einige Zusatzversicherungen übernehmen (teilweise) die Honorarnote. Setze dich dafür mit deiner Ansprechperson in Verbindung.
SVS-Gesundheitshunderter
Selbstständig versicherte haben Anspruch auf den sogenannten "Gesundheitshunderter" und können dadurch jährlich 100 € zurückbekommen.